SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na długo

  • Jak nabrać masy mięśniowej

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    od jakiego czasu nie idzie masa ? bo patrząc na wiek nie może to być długo i prawdpodobnie dieta albo trening nie sa walsciwe

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 711 Data: 2015-02-12 20:51:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podwyzszone ciesnienie??

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] zapytaj o ciśnieniomierz, badanie trwa kilka sekund, masz wynik, lekarz mówi ci, czy masz wysokie ciśnienie, czy nie ciśnienie masz co jakiś czas inne. nie wiem, jak długo utrzymuje się wysokie ciśnienie po wysiłku fizycznym, to chyba zależy od każdego indywidualnie. wiem natomiast, że ciśnienie podnosi adrenalina. jeśli nie wiesz, co to [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1307 Data: 2009-04-19 14:41:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • massa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tzn nie chcialbym rezygnowac z diety dotychczasowej ale w czasie tej choroby nic nie moge jesc nie mowic o treningu czy ta choroba < grypa . bole miesni > moze byc spowodowana ciezkimi cwiczeniami na silowni dlugo juz cwicze ale jeszcze sie z tym nie spotkalem :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 989 Data: 2008-07-15 11:45:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • straszna lipa

    Post
    Doping

    wp*****lam jak dzik megamasik kurczaki ryze wsyztsko atu anwet jeden kg na sztndze nie poszlo jak dlugo rozkreca sie fenylopropionat

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1362 Data: 2005-04-16 12:26:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MILITARY COMBAT

    Post
    Sztuki Walki

    Miło, tylko że na stronie jest wszystko czyli nic. Kto, co, po co, dlaczego, od kogo, od kiedy, gdzie, jak długo, z kąd? Masa pytań się nasuwa, Słaby zadał chyba najwłaściwsze, jak będzie odpowiedź to będzie wiadomo czy to ściema "amatorów" czy może jednak coś konkretnego :)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1329 Data: 2010-01-09 19:59:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST na wakacje

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jak długo ma trwać ten trening?? jesli ponad 5 tygodni to ja bym proponowal zostawic na zime gdyż znając życie nie zdołasz zrobic 5 tygodni bez przerw przez wakacje

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1300 Data: 2005-07-13 20:30:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawki iwidualnie jak kiedyś to testowałem to dla mnie max 70mg ogólnie cisnienie i estrogen może wywalić. Brać możesz tak długo jak każdy testosteron , zważając na sajdy.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 491 Data: 2023-12-31 23:24:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jabłczan kreatyny i no xplod?

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie ma takiej zasady. na jednym i drugim mozna jechac tak samo dlugo

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1793 Data: 2009-10-02 13:24:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaj! Nie ma jednoznacznej odpowiedzi na to, jak długo można zażywać takie suplementy, ponieważ zależy to od wielu czynników, takich jak: - Twój wiek, stan zdrowia, dieta i styl życia - Rodzaj i dawka suplementów, które przyjmujesz - Potencjalne interakcje między suplementami a innymi lekami lub pokarmami - Termin ważności i jakość suplementów [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 475 Data: 2023-08-14 08:36:11 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • cykl z cell pump

    Post
    Odżywki i suplementy

    to ile mam kupić jeszcze tego cp na porządny cykl? jak długo moge to brać?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1553 Data: 2009-11-21 20:23:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA-ktore?

    Post
    Odżywki i suplementy

    A i duzo selenu ktory jak wiesz jest swietnym antyutleniaczem dlatego kazdemu po ..polecam selen + vit E Naturella A z tym tesciem to prawda czytalem wiele artykolow ale mnie chwilowo zmuliles.Naprawde tak dlugo trzeba czekac na efekt bo chce polaczyc z kreatyna.Tylko znow nie wiem czy dobrze wybralem.Trec albo ultimatealbo moze cos wy [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2040 Data: 2003-07-23 21:27:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny na jutro SOG :-))

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    prosze kierowac odpowedzi na ten adres http://www.sfd.pl/temat153741/ długo by wyjasniać dlaczego ale musze pogadac z Mateo oczywiście SOGI ZA OCENE odrazu pujda

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 797 Data: 2004-07-11 20:00:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy moge zaczac mase?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    PIęc miesiecy redukcji to za długo. NA przsyzłosć rób przerwy co 8 - 12tyg. Jak chcesz zwiększać masę - to oczywiście mozesz to zrobić.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 998 Data: 2013-02-24 16:58:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ABS czy warto!??

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Z tym że 3 miesiące to imo trochę za długo na tych kilku ćwiczeniach, osobiście bym zmienił, wątpię żeby manipulował intensywnością czy TUT Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2014-05-18 23:11:24

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1423 Data: 2014-05-18 23:11:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwiększ siłę - pompki. potrafisz tak ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    a długo tzn. ile pól roku? wiecej ? a jak już jestes blisko to może masz jakies porady na poczatek?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2729 Data: 2009-10-19 17:10:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • X-pand +Cp

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mono to mono, wszystko zalezy od kasy, Olimpowskie zbiera b.dobre opinie. Gainer-to kwestia budowy ciala i kasy. Jak jestes endo to wadomo ze nie zainwestujesz w takiego gain bolic, a jak ekto, to w sumie wszystko jedno. Z tych tanszych, a jakosciowo calkiem niezlych np. Monster mass czy super whey olimpa. Mutant nie tylko zyskal przychylnosc bo [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2040 Data: 2008-12-30 10:40:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciśnienie

    Post
    Doping

    jeszcze co do czasu przez jaki masz podniesione cisnienie krwi, na pewno tak dlugo dopoki masz zwikeszony poziom androgenow w organizmie

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2161 Data: 2004-01-17 11:59:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko na noc jakie polecacie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    na noc najlepsze białko typu kazeina bo długo sie wchłania i zapobiega katabolizmowi nocnemu

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1372 Data: 2013-03-08 21:45:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michail pomóż :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a jakie cwiczenia dodatkowo wspomogłyby to cwiczenie ? mecze sie z tym podciaganiem dlugo a na tym zalezy mi poprostu najbardziej

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1371 Data: 2005-07-12 14:59:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sen s raz z rzędu 12h- katabolizm?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    co najwyżej zregenerowałeś organizm i wyjdzie Ci to na dobre spalić to się możesz ze wstydu ,że tak długo spałeś%-)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 837 Data: 2014-01-25 12:36:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)